YOGA



Unsere Auszeit in Gröden: Das Mea Via Slow Farm Hotel in Südtirol – Ein guter Ausgangspunkt für grüne Abenteuer

Meine Beiträge rund um die Themen Erholung und Entspannung in Südtirol sind bereits online. Dort erfahrt ihr alles rund um die Bedeutung von Stille, wie ihr die Kraft der Kräuter für euch entdecken könnt, warum Bienen echte Gesundheitswunder sein können…

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I want Mohr – Das Traum-Resort in Österreich mit dem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis.

Vergangene Woche hat es mich für eine von Yoga, Wellness und Wandern inspirierte Auszeit nach Tirol im schönen Österreich verschlagen. Und tatsächlich kann ich euch nur Gutes darüber berichten! Das vier Sterne Haus Mohr Life Resort in Lermoos, am Fuße…

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Was ist eigentlich ein Retreat? Escapada im Interview über Akupunktur, TCM, Yoga & Soulfood

Gemeinsam mit Trainerin Nele, von der ich euch schon erzählt habe, durfte ich eine Yogastunde in Berlin genießen und mehr über das Escapada Retreat lernen. Wie ihr wisst machen mich Behandlungen aller Art zum Thema Gesundheit stets neugierig und ich…

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#BeFitBeYou ein tolles Lauf- & Lebensmotto! Vom Anfangen & Dranbleiben!

Pünktlichst zum Frühlingsanfang kann ich euch verkünden: „Wir haben den Winter geschafft!“ Was für ein Gefühl! Und egal, ob es jetzt vor eurem Fenster nieselt oder stürmt, es wird Frühling! Das bedeutet nicht nur, dass die Blümlein beginnen zu blühen…

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