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Meine fünf liebsten Übungen gegen Rückenschmerzen + ShaktiMat Akupressurmatte Verlosung

Rückenschmerzen können den Alltag bestimmen – und das auf eine ganz und gar unangenehme Weise. Doch diesen Problemen kann man nicht nur vorbeugen, sondern auch im Schmerzmoment selbst aktiv etwas dagegen tun. In diesem Beitrag habe ich euch meine fünf…

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