Running



Meine Tipps für einen gelingenden Laufeinstieg im Winter

Ich kann es kaum glauben, heute fällt der Startschuss innerhalb der Tchibo Community und wir machen uns auf gemeinsam in ein gesünderes, fitteres und glücklicheres neues Jahr hinein zu spurten! Falls ihr euch noch nicht angemeldet habt, holt dies gerne direkt…

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Neuseeland HARWOOD’S HOLE: Training für das REEBOK SPARTAN RACE!

Heute spazieren wir nicht mehr, nein wir walken, joggen oder laufen. Nun, das kann man gut finden oder auch nicht, Tobi und ich haben in Neuseeland auf alle Fälle unsere Leidenschaft für die etwas schnellere Art des Vorankommens entdeckt. Wenn…

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#PUSHMYSELF mit KAYLA ITSINES Woche 3: Fit für mich selbst oder fit für den Lifestyle?

Woche 3 mit KAYLA ITSINES ist auch geschafft und so langsam schwindet die anfängliche Euphorie und wird zu richtigem Ehrgeiz. Wir wollen es schaffen! Wollen endlich Veränderungen an unserem Körper bewundern. Das Ziel rückt langsam näher und näher, aber die…

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Freedi & Väl wagen den Selbstversuch #pushmyself mit KAYLA ITSINES

Im Netz wimmelt es nur so von neuen Fitness- und Diätprogrammen. Jeder möchte noch gesünder leben und vor allem noch ...

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Joggen im Winter: Lest unsere Erfahrungen dazu!

Tja, mit dem Joggen im Winter ist es immer so eine Sache, manchmal läuft es wie geschmiert, aber an manchen Tagen, da muss mann sich echt abplagen und mühen und schleift sich über den Asphalt der Stadt, als hätte man…

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