Detlef D! Soost



WOCHE 9: YOU MAKE ME SEXY?! /// Mein heimisches Sportstudio /// 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost /// Von Jägern & Sammlern

Im 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost ist jede Woche einem bestimmten Motto gewidmet: Diesmal geht es um die Verbindung zwischen sportlicher Betätigung und unseren Urahnen aus der Frühzeit, welche für ihre Nahrung noch mit den wilden Tieren um…

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WOCHE 3: YOU MAKE ME SEXY?! /// Sport frei! /// 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost /// Training – gewusst wie!

Hochmotiviert startete ich in die 3. Woche des 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost. Endlich war es soweit, ich sollte die geheimen Übungen zur Straffung meines Körpers erfahren. Das bisherige Gemümmel von Gemüse soll ab jetzt durch Workouts in…

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WOCHE 2: YOU MAKE ME SEXY?! /// Freedi Spice entdeckt das Hausmütterchen in sich /// 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost /// Und ich schwinge den Kochlöffel

He Sportsfreunde, da bin ich wieder! Woche 2 des 10 Weeks BodyChange® Programm ist überstanden und ich muss sagen, es sind komische Dinge geschehen! Erstens, habe ich echt zu kämpfen gehabt. Es ist doch etwas ganz anderes, auf der FASHION WEEK…

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