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BEING FIT IS FUN mit FREISEINDESIGN #1 Die Sache mit den guten Vorsätzen

Ok, ich gebe es zu, ich habe einen riesigen inneren Schweinehund, der manchmal echt total gemein ist. Wirklich! Zudem ist er, seit ich nicht mehr ganz so regelmäßig trainiere (hüst Weihnachten ist aber schon wieder lange her, hüst), außerdem auch…

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Mädels gewinnt 1×2 Plätze (inklusive Anreise & Übernachtung!!!) für das ultimative NIKE Training Club Event am 08.09.2013 in Berlin: NTC SESSION x SABINE LISICKI

Sportskanönchen und Frühaufsteher Mädels aufgepasst, es gibt etwas Grandioses zu gewinnen: Am kommenden Sonntag, den 08.09.2013 findet in Berlin das ultimative NIKE NTC Training mit Tennis Wunderweib SABINE LISICKI statt und ihr könnt dabei mit FREISEINDESIGN sein!!!  Der September ist für…

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WOCHE 9: YOU MAKE ME SEXY?! /// Mein heimisches Sportstudio /// 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost /// Von Jägern & Sammlern

Im 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost ist jede Woche einem bestimmten Motto gewidmet: Diesmal geht es um die Verbindung zwischen sportlicher Betätigung und unseren Urahnen aus der Frühzeit, welche für ihre Nahrung noch mit den wilden Tieren um…

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IMPRESSIONS from Basel PART I

Mein Wochenende in Basel hat mir Frühlingsgefühle ins Herz gezaubert, an die wir hier in unseren grauen Städten momentan gar nicht mehr zu glauben scheinen. Das Tageslicht scheint Berlin vollkommen vergessen zu haben und so war ich um so glücklicher…

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Monki Me!


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