Unser Training im Schnee: Zwischen weißen Flocken & Einem Haufen Neujahresvorsätzen #BoostyourRun

Tja, mit dem Joggen im Winter ist es immer so eine Sache, manchmal läuft es wie geschmiert, aber an manchen Tagen, da muss mann sich echt abplagen und mühen und schleift sich über den Asphalt der Stadt, als hätte man die schwersten Glieder der Welt.

Ich habe wirklich keine Ahnung woran das liegt! Manchmal ist es Tagesform, oder auch das Hirn, welches sich einfach nicht ausschalten lassen will, oder aber man ist einfach mal wirklich erschöpft und sollte regenerieren und ruhen, anstelle sich zu schinden. Doch dies alles scheint wie vergessen, wenn man mal nicht nach der Arbeit läuft, sondern vielleicht in der Frühe, am Wochenende im Hellen, oder aber beim Laufen neue Orte entdeckt!

Mir hat es beispielsweise absolut Spaß gemacht unser Laufen im Winter nicht etwa aufgrund von rapidem Schneefall einfach zu streichen, sondern dem Weiß mal gehörig zu zeigen, wie die Freedi flitzen kann. Ok, wenn auch gemütliches Flitzen!

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Sobald man aus seinen Routinen ausbricht und sich Raum und Zeit lässt auch bei Sport wieder Neues zu entdecken, motiviert dies unsagbar! Einfach mal locker lassen! Treiben, wohin einen die Füße tragen! Sich erlauben Pausen einzulegen und dem Körper Zeit gegen langsam warm zu werden, auf Hochtouren zu fahren, um dann wieder in einen gemütlichen Laufstil zu verfallen.

Ich selbst probiere beispielsweise gerade nicht nur meine Schneetauglichkeit aus, sondern bin auch dazu übergegangen beim Laufen anstatt Musik, Hörspiele zu hören. Nun gut, dass macht mich nicht unbedingt schneller, aber es hilft mir beispielsweise mich zu lösen und meine Gedanken einfach mal wieder frei fließen zu lassen. Plötzlich kann ich auch länger und immer ein bisschen weiter laufen, weil ich noch wissen will, wie das Kapitel weiter geht! Oder ich bin so in die Geschichte vertieft, dass ich vergesse nach jedem geschafften Kilometer innerlich zu jubeln!

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Wie lange dieser Trick bei mir anhalten wird, das weiß ich natürlich nicht, aber so lange es funktioniert denke ich mir: Why not?!

Mindestens genauso viel Spaß macht es dann aber auch – gemeinsam zu sporteln. Ob mit meinen Berliner Laufgranaten, oder Tobi – Laufen in der Gruppe ist einfach eine ganz eigene, dynamische Angelegenheit, die einen so fordern und voran bringen kann, dass ich jedem wirklich dazu raten würde, dies ab und an zu versuchen.

Ich selbst könnte das nicht ständig, weil ich die Trainingszeit auch benötige, um bei mir zu sein und abzuschalten, aber an manchen Tagen hilft Rumtrödeln und gegenseitiges Anfeuern einfach mehr als jeder disziplinarische Grundsatz!

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Deshalb habe ich mir für mein weiteres Sportlerjahr 2015 auch auch vorgenommen, dieser Lust auf Neuentdeckungen beim Laufen weiter nach zu gehen. In wie weit ich diesbezüglich zu wagemutigen Aktionen aufbrechen werde, kann ich noch nicht genau absehen, aber – und da bin ich mir sicher – Laufen fetzt und will immer und immer weiter entwickelt werden. Das beinhaltet nicht nur das ausgeklügelte Feilen am eigenen Stil, sondern auch das Vorhaben neue Strecken und Distanzen, Zeiten und Routen, sowie Laufbedingungen anzugehen!

Und wenn ich mir unsere Bilder hier so angucke, dann haben wir mit unserem Run im Schnee doch schon einen guten Anfang hingelegt!

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Ich muss gestehen, unsere neue Ausrüstung von ADIDAS PERFORMANCE hat uns das aber auch sehr leicht gemacht! Wasserfeste, gefütterte Laufschuhe, eine superkuschlige, atmungsaktive Jacke und die #CLIMAHEAT Shirts haben uns genau auf die richtige Sportlertemperatur gebracht! Ich hab nicht mal gemerkt, dass es vielleicht eine dumme Idee war, die kleinen Sommersöckchen auch im Schnee zu tragen, wo vielleicht doch ab und an Haut rausgeblitzt kommt. Haha! Mir war so mummelig warm, dass mir diese nackten Tatsachen tatsächlich erst beim Sichten unserer Schnappschüsse aufgefallen sind! und das bei mir, der Frostbeule vorm Herrn!

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Und auch wenn wir uns alle wünschten, die kalten Tage wären bald vorbei, muss ich doch sagen, wenn ich ihr wäre, würde ich die Chance nutzen und auch mal beim ADIDAS SALE vorbeischneien! Unsere CLIMA ROCKET BOOST Schuhe sind dort nämlich momentan genau so zu finden, wie der Rest unser putzigen Ausrüstung. Und gerade für das Rennen auf rutschigem Untergrund, sind diese Laufschuhe dank ihrer schlauen ADIWEAR Sohlen besonders geeignet. Aber Achtung beim Kauf der Tights. Auch wenn sie innen angeraut und furchtbar kuschelig ist, dadurch dass bei den Damen oben ein Bändchen zum Schnüren fehlt, war ich glaube ich mindestens so oft damit beschäftig meine Buchse wieder an ihren Platz zu zerren, wie ich Schneeflocken eingeatmet habe.

Aber es kann ja nicht immer alles perfekt sein! Wenn sonst nichts ist, rutscht halt mal die Hose.

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Und vielleicht sollte ich das einfach als wirkliches Minianzeichen meines dahinschmelzenden Po-Fettes ansehen. Wer weiß! Von daher raus mit uns, auf die Straßen, Feldwege, Waldpfade und Rennbahnen dieser Welt! Es gibt noch so viel zu erlaufen! Auf dass unsere Muskeln brennen #BoostyourWinter!

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Mit dieser Laufausrüstung macht Joggen im Winter noch mehr Spaß

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