Workouts

Sport Motivation mit Freedi & Icebreaker & Yoga Flow trifft Summer of Cool-Lite™

In diesem Beitrag verrate ich euch meine Tipps zur Sportmotivation, denn auch ich finde es nicht immer leicht, am Ball zu bleiben! Doch es ist leichter, als wir denken, sich mit ein paar einfachen Kniffen selbst zu motivieren und dem…

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Werbepartner: Somuchmore

Ich trainiere mit SLENDERTONE CONNECT für einen flacheren Bauch!

Seit dem letzten Winter ist bei mir viel passiert! Man merkt es ja selbst immer erst als letztes, aber momentan schwebe ich was mein Körpergefühl angeht schon auf einem ziemlich schönen Wölkchen! Klar, besser geht immer, aber ich finde es…

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Unsere REEBOK #BeMoreHuman Challenge heißt Bouldern & verlangt Willenskraft & Köpfchen

Vor einiger Zeit haben wir euch die Idee, welche sich hinter der neuen REEBOK Kampagne #BeMoreHuman steckt, bereits ans Herz gelegt, denn wie im Leben, so ist man auch in Sachen Sport und Fitness nie wirklich „fertig“ sondern stellt sich doch…

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#PUSHMYSELF mit KAYLA ITSINES Woche 1: Wir schwitzen!!!

Mit vollem Elan starten Freedi und ich in die zweite Woche von KAYLA ITSINES. Ich muss zugeben, dass BIKINI BODY WORKOUT fordert wirklich Einiges von uns ab: Disziplin, Disziplin und noch viel mehr Disziplin!!! Aber wir bleiben stark, denn der…

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