Fitness

Wir kicken. Wir crunchen. Wir laufen wie der Wind. Vielleicht nicht bis zum Umfallen, doch bis zum individuellen Wohlbefinden. Denn Sport ist nur halb so mörderisch, wenn zusammen gekämpft, gelitten, geschwitzt und der Erfolg genossen wird.

Sport Motivation mit Freedi & Icebreaker & Yoga Flow trifft Summer of Cool-Lite™

In diesem Beitrag verrate ich euch meine Tipps zur Sportmotivation, denn auch ich finde es nicht immer leicht, am Ball zu bleiben! Doch es ist leichter, als wir denken, sich mit ein paar einfachen Kniffen selbst zu motivieren und dem…

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3000 Meilen über den Atlantik rudern mit purer Muskelkraft – Die Talisker Whisky Atlantic Challenge 2017

Was haben schottischer Whisky und der wogende Atlantik gemeinsam? Beide sind Made by The Sea, beide begleiten die Ruderer der Talisker Whisky Atlantic Challenge 2017 auf ihrem Weg 3000 Meilen über den Ozean und beide hinterlassen einen salzig abenteuerlichen Geschmack…

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Was ist eigentlich ein Retreat? Escapada im Interview über Akupunktur, TCM, Yoga & Soulfood

Gemeinsam mit Trainerin Nele, von der ich euch schon erzählt habe, durfte ich eine Yogastunde in Berlin genießen und mehr über das Escapada Retreat lernen. Wie ihr wisst machen mich Behandlungen aller Art zum Thema Gesundheit stets neugierig und ich…

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Was ist Yoga? – Fair und Bequem mit Yogakleidung von PrAna

Gemeinsam mit der Marke PrAna machen wir uns heute Gedanken zum Thema Yoga, denn es gibt vieles hinter dem aufkommenden Trend zu Asanas, Meditation & Co. das irgendwo in der Übertragung zwischen Ursprungsidee und Yoga-for-a-Slim-Body-Kurs verloren ging. Inhaltsverzeichnis1 Verbieg dich…

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