Fitness

Wir kicken. Wir crunchen. Wir laufen wie der Wind. Vielleicht nicht bis zum Umfallen, doch bis zum individuellen Wohlbefinden. Denn Sport ist nur halb so mörderisch, wenn zusammen gekämpft, gelitten, geschwitzt und der Erfolg genossen wird.

Meine fünf liebsten Übungen gegen Rückenschmerzen + ShaktiMat Akupressurmatte Verlosung

Rückenschmerzen können den Alltag bestimmen – und das auf eine ganz und gar unangenehme Weise. Doch diesen Problemen kann man nicht nur vorbeugen, sondern auch im Schmerzmoment selbst aktiv etwas dagegen tun. In diesem Beitrag habe ich euch meine fünf…

Read more

Das Wanderlust 108 Festival in Berlin – Yoga und Meditation in der Schwangerschaft

Als ich von dem Wanderlust 108 Event Anfang des Jahres erfahren habe, dachte ich mir: „Cool, das wär ja total was für mich; aber Moment, ich bin ja schwanger.“ Und dann habe ich mir die Frage gestellt: „Ach herrje, geht…

Read more

Akupressur für zu Hause direkt aus Indien – Das Shaktimat gegen Schmerzen und Krämpfe

Ich liebe es, alle Arten von spannenden Gerätschaften rund um das Thema Gesundheit und Heilung auszuprobieren und wann immer ich etwas sehe, dass ich so gar nicht kenne, juckt es mir in Fingerchen und Füßen es zu testen. Genauso lief…

Read more

Trau dich mit arena & der DLRG! Warum so viele Erwachsene nicht schwimmen können.

Im letzten Jahr – 2016 – sind 537 Menschen durch Ertrinken verstorben. Das sind 49 mehr als 2015 und 145 mehr als 2014. (Quelle.) Das Problem geht nicht weg. Das Problem ist da. Und genau darauf will der Schwimmhersteller arena gemeinsam mit…

Read more

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen