Auf in die Uckermark! – Unsere Tipps für einen Wochenendausflug bei Berlin

Du sehnst dich nach einer Auszeit von dem Trubel der Großstadt? Du willst anstatt Smog mal wieder richtig frische Landluft schnuppern und tief durchatmen? Dann mach es wie Hannes und Flo: schnapp dir deinen besten Kumpel und ab in die…

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Stand Up Paddeln in Binz – Wasserspaß auf Rügen

Die Wellen wogen sich sanft ihren Weg an den Strand und spülen über meine Füße. Sie ziehen den Sand zurück, nur um ihn Sekunden später zurück zu tragen und ich greife nach meinem Paddel und atme die salzige Luft. Stand…

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Alles zum Thema UV Strahlung & Wie wir unsere Augen davor schützen können

In diesem Artikel habe ich für euch alles, was ihr über UV-Strahlung wissen solltet, zusammengefasst und auch meine ganz persönlichen Gedanken zum Thema Augengesundheit einfließen lassen. Denn ich liebe es rauszugehen und ich liebe die Sonne. Auf Teneriffa habe ich…

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Entspannt unentspannt. – Warum es mein Körper ist, der mir zeigt wo es lang geht! & Wie schwierig ist der Healthy Lifestyle wirklich?

Healthy ist das neue Sexy. So einfach wie es klingt, ist es aber gar nicht. Auch wenn ich persönlich das gerne anders hätte. Obwohl ich versuche immer bewusster zu leben, kommen mit der eingekehrten Achtsamkeit auch Probleme auf, von denen…

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