Entspannt unentspannt. – Warum es mein Körper ist, der mir zeigt wo es lang geht! & Wie schwierig ist der Healthy Lifestyle wirklich?

Healthy ist das neue Sexy. So einfach wie es klingt, ist es aber gar nicht. Auch wenn ich persönlich das gerne anders hätte. Obwohl ich versuche immer bewusster zu leben, kommen mit der eingekehrten Achtsamkeit auch Probleme auf, von denen…

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Einfache und schnelle Rezepte mit Maggi – Lecker kochen mit wenig Zeit

All der Trubel von Arbeit, Alltag und Familie bringen einen manchmal fast um den Verstand. Und wenn es dann neben schnell und lecker auch noch frisch sein soll, dann steht man nicht selten auch mal völlig genervt zwischen hungrigem Bauch,…

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Lauftipps – Wir verraten dir, warum du genau jetzt mit dem Laufen beginnen solltest!

Joggen im März? Aber klar! Mit ein paar guten Tipps & der richtigen Ausrüstung ist gerade das Joggen in den kalten Monat ein absoluter Kick für dein Immunsystem. Wir haben unsere Lauftipps für März mit dir geteilt und verraten dir…

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Reduce, Reuse, Recycle – Ein zweites Leben für Strandplastik

Hast du es auch? Dieses komische Gefühl beim Gang durch den Supermarkt? Diesen inneren Gewissensbiss der Natur gerade irgendwie in den Rücken zu fallen, nur weil du beispielsweise ein Shampoo für die Haarpflege oder ein neues Peeling kaufen möchtest? Irgendwie…

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