Fitness

Wir kicken. Wir crunchen. Wir laufen wie der Wind. Vielleicht nicht bis zum Umfallen, doch bis zum individuellen Wohlbefinden. Denn Sport ist nur halb so mörderisch, wenn zusammen gekämpft, gelitten, geschwitzt und der Erfolg genossen wird.

Was ist Yoga? – Fair und Bequem mit Yogakleidung von PrAna

Gemeinsam mit der Marke PrAna machen wir uns heute Gedanken zum Thema Yoga, denn es gibt vieles hinter dem aufkommenden Trend zu Asanas, Meditation & Co. das irgendwo in der Übertragung zwischen Ursprungsidee und Yoga-for-a-Slim-Body-Kurs verloren ging. Inhaltsverzeichnis1 Verbieg dich…

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Das Agape Zoe Festival – Yoga, Healing Arts & Mindfulness mitten in Berlin Pankow

Samstagmorgen, 10 Uhr. Von der Tramstation Pankow Kirche sind es nur wenige Minuten zu Fuß bis zum Veranstaltungsort DOCK 11 Eden, einem Café und Body Workspace in Pankow im Norden Berlins. Seit dem vergangenen Jahr gehen auch wir hier ein…

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#BeFitBeYou ein tolles Lauf- & Lebensmotto! Vom Anfangen & Dranbleiben!

Pünktlichst zum Frühlingsanfang kann ich euch verkünden: „Wir haben den Winter geschafft!“ Was für ein Gefühl! Und egal, ob es jetzt vor eurem Fenster nieselt oder stürmt, es wird Frühling! Das bedeutet nicht nur, dass die Blümlein beginnen zu blühen…

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Ist der sportive Wiedereinstieg schwieriger als ein Neuanfang? Was sind eure Erfahrungen damit?

Am Montag habe ich dieses Bild bei Instagram gepostet und euch berichtet, wie seltsam und gleichzeitig befreiend es sich für mich angefühlt hat, zu einem an sich, für mich sehr verlockenden sportiven Kooperation nein zu sagen. Seither habe ich einige Kommentare,…

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