Fitness

Wir kicken. Wir crunchen. Wir laufen wie der Wind. Vielleicht nicht bis zum Umfallen, doch bis zum individuellen Wohlbefinden. Denn Sport ist nur halb so mörderisch, wenn zusammen gekämpft, gelitten, geschwitzt und der Erfolg genossen wird.

#BeFitBeYou ein tolles Lauf- & Lebensmotto! Vom Anfangen & Dranbleiben!

Pünktlichst zum Frühlingsanfang kann ich euch verkünden: „Wir haben den Winter geschafft!“ Was für ein Gefühl! Und egal, ob es jetzt vor eurem Fenster nieselt oder stürmt, es wird Frühling! Das bedeutet nicht nur, dass die Blümlein beginnen zu blühen…

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Werbepartner: Tchibo

Wie du Laufen gesund & motiviert in dein Leben integrierst

Ich laufe gerne. Dass bedeutet jedoch nicht, dass es mir immer leicht fällt und ich jeden Tag freudestrahlend über ...

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Meine Tipps für einen gelingenden Laufeinstieg im Winter

Ich kann es kaum glauben, heute fällt der Startschuss innerhalb der Tchibo Community und wir machen uns auf gemeinsam in ein gesünderes, fitteres und glücklicheres neues Jahr hinein zu spurten! Falls ihr euch noch nicht angemeldet habt, holt dies gerne direkt…

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Mach mit & Werde Teil unserer Tchibo Community Aktion – Wir starten gemeinsam fit ins neue Jahr #BeFitBeYou

„Tatattaaataaaa tatatata ta taaatattaaataaaaaa!“ Heute ist für mich ein mega wichtiger Tag und ich möchte diese Glücksgefühle unbedingt mit euch teilen! Wie ich euch bereits berichtet habe, stehen in diesem Winter einige Punkte auf meiner sportiven To-Do Liste und ganz oben ist…

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Eine feine Neujahrsaktion von Somuchmore!

Da sind sie wieder, die guten Vorsätze, nach den gemütlichen Tagen. Wir von Freiseindesign finden allerdings ihr solltet das Leben genießen – und zwar in jeder Minute! Ob beim Speisen oder beim Trainieren! Wenn ihr etwas tut, geht es mit…

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