Fitness

Wir kicken. Wir crunchen. Wir laufen wie der Wind. Vielleicht nicht bis zum Umfallen, doch bis zum individuellen Wohlbefinden. Denn Sport ist nur halb so mörderisch, wenn zusammen gekämpft, gelitten, geschwitzt und der Erfolg genossen wird.

Yoga, Mobility & Freundschaft: Zwischen meiner Ausbildung als Funktionelle Trainerin & 30 Tage Yoga Challenge von Mady Morrison – Januargedanken

Yoga zu einer Gewohnheit werden zu lassen, das ist einer meiner kleinen, geheimen Neujahrsvorsätze. Nachdem ich in den vergangenen Jahren immer wieder mit Yoga begonnen habe und dann doch wieder gesundheitsbedingt pausiert und gewohnheitsmäßig in wiederkehrende Abstinenz verfallen bin, wünsche…

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Mit den Trailrunning Schuhen von Hoka One One fliege ich um den Liepnitzsee

Heute habe ich ein ganz besonderes Laufschuhschmankerl für alle unter euch, bei denen es gerne etwas wilder, bequemer und vor allen Dingen effektiver zugehen darf. Wie das zusammen passt? Das verrate ich euch jetzt!  Wem die Straße nicht genug und…

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Auf Reisen mit BLACKROLL ® – warum mich DUOBALL und NEEDLEROLLER überall hin begleiten

Meine Reise-Geschichte mit BLACKROLL ® fing vor fast zwei Jahren in einem Hotel mitten in Mecklenburg-Vorpommern an. Dem Robinson Club Flesensee, um genauer zu sein. Wer nun gleich an schreiende Kinder und Pommes Schranke denkt, den muss ich enttäuschen. Außerhalb…

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Batikarma Yoga Towels – Recyelte Strandtücher statt Plastikmüll am Strand

Berlin war schon immer eine Stadt, die innovative und kreative Köpfchen hervorbrachte. Die junge Marke Batikarma ist eines von vielen Beispielen für jene Kreativität, gemischt mit der bunten Freude seinen kleinen Teil der Welt ein bisschen besser zu machen. Die Batikarma Gründerin…

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